Vi har to pladser tilbage på delt dobbeltværelse

Forlæng sommeren på Samsø

3 dage med natur, bevægelse, grin, hygge og dejlig mad i skønne omgivelser.

Vi glæder os usigeligt meget til at nyde dagene sammen med dig i de smukke og naturlige rammer, som Inspiratoriet har sit fantastiske ry for.

Roen i dig

Når du tager med færgen over til Samsø, sætter du samtidig det hjemlige på pause. 

I løbet af disse 3 dage, sætter vi roen i centrum.

Linda og jeg har forskellige specialer. Vi arbejder begge med kroppen og krop-sindforbindelserne. Kort sagt handler det om at finde “hjem” til sig selv.

Styrk din krop-sindforbindelse

Du slipper for indkøb, madlavning og alt det andet, du plejer at gøre derhjemme. 

Til gengæld får du tankerne til at stilne af, så du kan “tune” ind på din krop og være tilstede i nuet. 

Du får understøttende beskrivelser af, hvordan du kan forstå kroppens og sindets sprog – også når den gør knuder. Og så laver vi selvfølgelig øvelser, der stimulerer den positive feedback fra kroppen.

Vi sætter undervisningen sammen med fokus på nydelsen ved at lave den enkelte øvelse. Du får altså “noget med hjem”, uanset om du til dagligt dyrker yoga/afspænding eller sjældent gør det. 

Fødderne i mulden

Vi vil opholde os ude, så meget som vejret tillader. 
Her kan du åbne op for dine sanser, og få en entens oplevelse af samhørighed med naturen.

Vi laver øvelser – yoga, afspænding, åndedræts- og holdningstræning –  som du vil elske, hvis du, som os, kan lide at mærke varmen, afspændingen og roen indfinde sig i krop og sind.

Med roen i centrum er der valgfrihed i programmet.
Vi har lagt forlængede pauser ind, hvor du har mulighed for at nyde naturen i andres eller eget selskab.

Praktisk

Dato: 13. – 15. september 2019

Pris: 2950,- kr. 

Prisen inkluderer delt 2 sengsværelse, fuld forplejning (økologisk-vegetarisk) kaffe/te, frugt, vand og undervisning.
Forsikring og transport er ikke inkluderet. Samkørsel kan koordineres. Husk evt. at bestille pladsbillet til din bil.

Kontakt Linda for yderlige oplysninger: 
livh@naturligro.d
Tlf.61518663

Hvem skal med?

Send en opfrodring til din veninde, mor eller søster om at tage med. Så kan I udover at dele værelse med én I kender, få nogle skønne oplevelser sammen.

DER ER IKKE FLERE LEDIGE ENKELTVÆRELSER

Linda Van Hauen

Stressterapeut, yoga- og mindfulnessinstruktør

Terapien skal skabe værdi for den enkelte og mærkes helt ind i sjæl og krop som en naturlig ro i harmoni med det enkelte menneskes værdier.

Læse mere om LInda og hendes virke: Naturlig ro

Karin Wissing Becker

Psykomotorisk- og Kranio Sakral Terapeut og Chok Release Master

Én af mine sandheder:
I min kerne kan jeg undgå stressende tanker og handlinger, der ellers ville være til skade for mit helbred og min nattesøvn.