RO, TID OG NÆRVÆR

VEJEN TIL NÆRVÆR GÅR I GENNEM KROPPEN

Har du smerter, hovedpine eller uro i kroppen, er det et symptom på, at du er for meget “ude af dig selv”. Jeg hjælper dig med at komme “hjem” igen, ved at lette kroppens spændinger og ”samle” nervesystemet.

10/10 2018 … jeg vil gerne sige mange tak for en rigtig skøn psykomotorisk behandling. Det gav mig en masse stof til eftertanke, og en fantastisk følelse i kroppen efterfølgende. Nanna Jensen, psykomotorikstuderende

MOTION OG AFSPÆNDING

Styrk dit velvære

”… Det er alt i alt noget af det bedste gymnastik, jeg har gået til.”

Ellen Jensen

1 ½ times ugentlig bevægelses-træning for dig, der vil mere end bøj og stræk.

Jeg minder dig om at rette dig op, trække vejret frit og mærke dine grænser på en måde, så du husker det i hverdagen. Her er der ro, tid og nærvær til det hele.

Læs mere om motion og afspænding

NATURLIGT ÅNDEDRÆT

Du er det vejr

“… Inden kurset var jeg hundeangst for nåle og ligeså for en operation.”

Wanda Przygonska

Vidste du, at dybe vejrtrækninger skaber den ro, du har brug for i en presset situation?

Giver det mening for dig at arbejdet med åndedrætsmusklerne, vil det give dig en friere og dybere vejrtrækning

Klik videre og få et naturligt åndedræt

DIN KROP OG DIN HOLDNING

Bliv 5 cm højere

“… Man går derfra med en følelse af lethed og ro – og et par cm højere!”
Eva

Ret ryggen og få skuldrene tilbage på en afslappet måde. Slip af med tantepuklen.

Over 8 gange lærer du at arbejde med din holdning og udnytte din krops evne til at række opefter.

Læs mere om din krop og holdning

JEG LYTTER TIL DIG, OG TAGER DIT PROBLEM ALVORLIGT

forside_top_300px

MINE TIDER I KLINIKKEN

Mandag og onsdag

kl.: 9.30, 10.50, 12.50, 14.10 og 15.30

Tirsdag, torsdag og fredag

kl.: 8.10, 9.30, 10.50, 12.50 og 14.10

Book selv eller
ring på tlf.: 6141 9593

og hør om jeg har en tid, der passer dig.

Klinikken ligger i ‘Huset for Sundhed og Balance’

Styrk dit velvære med ro, tid og nærvær